Enebybergsgymnasterna

HEJ

Vi vill börja med att tacka er för all den positiva feedback vi har fått. Som vi skrivit tidigare fortsätter vår vanliga träningsverksamhet samtidigt som vi alla aktivt måste arbeta med att begränsa smittspridningen av Covid-19. Med förstärkta riktlinjer från Folhälsomyndigheten under onsdagen, kommer vi efter påsklovet att göra förändringar i vårt träningsupplägg.

 

Nästa vecka har vi påsklov. Alla våra träningar är då inställda. Under veckan kommer vi att ta fram konkreta förslag på upplägg till alla våra ledare så att vi ska kunna bedriva uteverksamhet för samtliga grupper med start v16 tisdag den 14/4. I förslagen ingår även färre övningar där passning krävs. Självklart utan att det ska påverka säkerheten, som  fortsatt är en grundpelare.  

 

Övriga riktlinjer för vår förening har ni nedan men det är viktigt att allt anpassas utifrån dom förutsättningar som varje enskild grupp har.

Sunt förnuft gäller!

 

Riktlinjer 

·         I den mån det är möjligt så lämnas/hämtas gymnasterna utanför byggnaden/hallen. Viktigt          att varje grupp bestämmer vilka rutiner som fungerar bäst för dem. 

·         Gå in och ut ur hallen på angivna tider.

·         Tvätta händerna innan träning och efter träning 

·         Märk vattenflaskor och dela inte med andra.

·         Passning och annan hudkontakt undviks i största möjliga mån. 

·         Viktigt att inte kramas eller ge “high five”

·         VIKTIGT! Vid minsta symptom SKA tränare/gymnaster stanna hemma. 

·         Undvik trängsel och försök hålla avstånd (minst en armslängd) om möjligt.

·         Byt om hemma och kom i överdragskläder. Använd omklädningsrummen så lite som möjligt

 

Hämtning och lämning:
Föräldrar som hämtar och lämnar sina barn på träning gör det utomhus och följer inte med in i hallen. Alla våra hallar ser olika ut men viktigt att vi försöker undvika möten i trånga utrymmen. Finns flera omklädningsrum så nyttja dem och vänta där tills gruppen innan har lämnat hallen. Viktigt att varje grupp hittar rutiner som fungerar och att ledarna stämmer av med varandra  i grupperna som tränar innan/efter.

 

Handhygien och övrig hygien:
Alla gymnaster och ledare ska tvätta händerna före och efter träning.

Vattenflaskor:
Tänk på att märka upp din flaska ordentligt OBS ! dela inte vattenflaska med någon annan

Närkontakt:
För att minska hud- och närkontakt mellan gymnaster/tränare kommer träningen att i största möjliga mån planeras och läggas upp så att vi undviker passning. Likaså ska inte gymnasterna passa eller ha nära kroppskontakt med varandra.

Träning:
Om möjlighet finns, kan viss träning bedrivas utomhus. Då även tränare ska vara hemma vid minsta tecken på sjukdom kan träningarna komma att ställas in på kort varsel. 

Länkar:

Sammankomster fler än 50 personer
Stockholmsstad om sammankomster
Information från GF-Öst
Folkhälsomyndigheten  Information till Idrottsanläggningar